有些人會好奇,騎乘飛輪時是不是一定要穿著鞋才能騎。來~來~來~ M教練告訴你/妳,騎飛輪『一定』要穿著鞋才能騎乘,而且必須是『偏硬底的運動鞋或卡鞋』才可以。
任何露趾的涼鞋、拖鞋、娃娃鞋、帆布鞋、勃肯鞋、皮鞋、跟鞋、靴子、休閒鞋甚至光腳都是禁止的,因為飛輪的踏板有『狗嘴套』(如圖)
若穿著不具包覆性的鞋子,會造成腳背或腳趾受傷、或是腳掌脫出等情況,非常危險。
教練悄悄話:『 騎乘飛輪時一定要穿著偏硬底的運動鞋或卡鞋,才不會造成腳部的運動傷害唷!』
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【M教練 - 機密檔案】
可愛、平易近人又專業的飛輪教練,獅子座O型
名言是 『整個城市都是我的飛輪教室❤ 』
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